Magra para o verão: Queime 500 calorias em 30 minutos, sem sair de casa!!

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

Queime 500 calorias em 30 minutos, sem sair de casa!!

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Mulher, 28 anos, 1,69cm de altura

Meta 1 : 75kg até 22/09/11 IMC:26,65
Meta 2: 72kg até 03/11/11 IMC: 25,20
Meta 3 : 67kg até 24/12/11 IMC 23,45

Pesagens:
04/08/2011 - 80.3kg IMC:28,11
11/08/2011 - 79.7kg IMC:27,90
18/08/2011 - 78.6kg IMC:27,52
25/08/2011 - 78.0kg IMC: 27,30
01/09/2011 - 78.4kg IMC: 27,45
08/09/2011 - 78,4kg IMC:27,45
15/09/2011 - 78,4kg IMC:27,45
27/09/2011 - 80,3kg
06/10/2011-76,9kg
19/10/2011-78,1kg
07/10/2011 - 78,4kg
Início Dieta Dukan:
13/11/2011 - 78,1Kg
18/11/2011 - 75,7Kg
25/11/2011 - 75,5kg
06/12/2011 - 76,0kg
16/12/2011 - 74.4kg
23/01/2012- 75,8kg