Esse final de semana foi daqueles, simplesmente estourei os pontos flex, e a dieta foi para o beleléu.
To triste com isso, mas agora não adianta chorar o leite derramado, voltei hoje rigorosamente para o programa alimentar, nessa quinta feira de pesagem se eu manter o peso, sem emagrecer nada, já estarei feliz. Pra completar o cenário dieta em risco, só chove e faz frio nessa cidade desde sexta, não to conseguindo ir ao parque me exercitar e esse frio só aumenta a vontade de comer docinhos e esquecer a salada.
Preciso de muita força de vontade!!
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