Uma boa noite a todos!
Esse é o primeiro post de muitos que ainda virão, pois hoje tomei a decisão de voltar a me cuidar e escrever um blog para que todos possam interagir. Escrevi VOLTAR a me cuidar, porque hoje me pesei depois de muito tempo adiando por medo, e tive que enfrentar a realidade de que estou 15kg mais gorda do que há 2 anos. Nesses últimos 2 anos, passei por alguns problemas, como depressão ( tomei medicamentos que contribuiram com a engorda),desemprego ( ficar em casa engorda, fato!). Eu perdi todas as roupas que eu usava, não tenho um jeans que caiba, meus peitos triplicaram de tamanho. A situação chegou num ponto nunca antes atingido, bati meu recorde de gordice e relaxo comigo mesma. Eu quero reverter isso, muito! Amanhã iniciarei a dieta do Vigilantes do Peso, que é a que mais gosto de fazer (sim já tive que emagrecer diversas vezes na minha vidinha.), essa dieta é na verdade, uma reeducação alimentar, já fiz uma vez há 10 anos atrás e foi um sucesso, emagreci e me mantive magra durante muitos anos. Atualmente até tentei iniciá-la novamente, mas não consegui levar adiante, por falta de disciplina e uma meta. Agora, a meta eu tenho, quero estar magra no VERÃO! E com pelo menos 5kg a menos até dia 25 de setembro de 2011, que é meu aniversário de 29 anos.
Vou postar diariamente o que estou comendo, e se fiz atividade física pra vcs acompanharem meu progresso.
Por hoje é só pessoal, volto amanhã com novidades! Um beijo
DIA 04/08/2011 - 1,69cm - 80.300kg
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