Olá pessoal! Nossa, ontem fiz uma sopa pra jantar que saiu melhor que o esperado!! Delícia pura e o melhor? Muito light! Coloquei couve flor, abóbora para cozinhar, temperei com manjericão, pimenta do reino, salsinha, cebolinha, um caldo de galinha gordura 0% (qualimax). Após o cozimento, bati tudo com o Mix ou pode colocar no liquidificador. Hmmmm muiiito bom! O melhor é que na dieta do vigilantes do peso, 1/2 xíc de abóbora cozida + 1/2 xíc de couve flor cozida, conta ZERO pontos e elimina 2 porções de legumes/verduras das 3 que vc é obrigado a comer por dia. Ótima pedida.
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